9月20日(土) 13:00-17:00☔️
＠矢田小
【今日やったこと】
・アップ
・ストレッチ
・ランニングイン、V字
・ビーチ2点エリアシュート
・1on1、裏1on1
・オランダ式2on2
・ペナルティ練習
・みんなで40本シュート
・クールダウン
【良かったところ、感想】
・アップ、ダウンを念入りに行いました！手足の指までやることでかなり動かしやすさが変わってみんなでびっくり！
・ビーチを意識して2点エリアシュートや、オランダ式2on2ができてとても良かったと思います！
